جمعه ۰۲ آذر ۰۳

مصالح كاربردي در ساختمان سازي

مصالح كاربردي در ساختمان سازي

در ساختمان سازي از مصالح مختلفي استفاده مي شود كه البته هريك از آنها ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يكديگر داشته و براي بخش هاي مختلفي كاربرد خواهند داشت. سيمان به عنوان يكي از اصلي ترين مصالح ساختماني شناخته مي شود كه كاربردهاي بسياري داشته و علاوه بر مصرف در ساختمان سازي به عنوان ماده اتصال دهنده يا مقاوم كننده، بسياري از مصالح پيش ساخته ساختماني با استفاده از آن توليد مي شوند. اما انتخاب سيمان مرغوب از اهميت ويژه اي برخوردار است چرا كه سيمان در انواع اقسام مختلف روانه بازار شده كه هريك از آنها كيفيت و ويژگي هاي متفاوتي به نسبت يكديگر دارند و مي توانيد بهترين مورد را براي خريد انتخاب كنيد. خريد سيمان يكي ديگر از موارد حائز اهميت است و مي توانيد قيمت هاي متغيري براي سيمان مشاهده كنيد كه اين تفاوت قيمت دلايل متعددي دارد و حتما پس از بررسي هاي اجمالي نسبت به خريد اقدام كنيد. انتخاب مركز خريد معتبر مي تواند يكي از بهترين روش ها براي يافتن محصولات مرغوب و باكيفيت خواهد بود. در ادامه توضيحات كامل تري از اين قبيل ارائه نموده ايم:

 

قيمت سيمان

قيمت بتن به عوامل متعددي بستگي دارد و به همين دليل نمي توان رقم خاصي براي آن در نظر گرفت. امروزه متاسفانه شاهد نوسانات بسياري در قيمت محصولات تمامي صنايع مختلف هستيم كه قيمت سيمان رنگي نيز از اين قاعده مستثني نيست و ممكن است تغييرات بسياري در اوقات مختلف داشته باشد. همانطور كه مي دانيد سيمان انواع بسيار مختلفي دارد و هر يك از انواع آن تفاوت هاي بسياري با يكديگر داشته و طي پروسه اي متفاوت به دست مي آيند و به همين دليل نمي توان قيمت دقيقي براي كليه انواع سيمان ها در نظر گرفت.

 

x5_wbw2.jpg

 

علت استفاده از سيمان در ساختمان سازي

در حالت كلي اگر بخواهيم قيمت بلوك سيماني را مورد بررسي قرار دهيم، اين محصول يكي از بهترين انتخاب ها براي ساخت و ساز ارزان قيمت است چرا كه به غير از سيمان استفاده كردن از تمامي مصالح ساختماني گران قيمت تر خواهد بود. سيمان به همراه ماسه يا مواد افزودني ديگر، ماده اي بسيار مقاوم توليد كرده و مي تواند در بخش هاي متنوعي از ساختمان مورد استفاده قرار گيرد و همين امر يكي از مهمترين دلايل محبوبيت آن به شمار مي رود.

 

آشنايي با انواع سيمان

سيمان در انواع اقسام مختلف روانه بازار شده كه هر يك از آنها از جنبه هايي با يكديگر متفاوت هستند. انتخاب نوع سيمان بستگي به محل استفاده و همچنين شرايط محل خواهد داشت چرا كه سيمان ها از نظر كيفيت و همچنين نوع ساختار با يكديگر متفاوت هستند و طبيعتا كاربرد هاي يكساني نخواهند داشت. در حالت كلي وظيفه سيمان چسبنده بودن و اتصال مصالح ساختماني است اما چنانچه به فكر سازه اي استاندارد هستيد حتما بايد سيمان مناسب را خريداري كنيد. در حالت كلي سيمان به دو نوع سفيد و  سياه دسته بندي مي شود كه سيمان سياه پركاربردتر بوده و براي بخش هاي مختلفي مي تواند استفاده شود. اين سيمان از نظر اندازه دانه ها و همچنين كيفيت و مقاومت به انواع مختلفي دسته بندي مي شود و قبل از خريد حتما بايد با ويژگي هاي تمامي آنها آشنايي داشته باشيد. سيمان سفيد نيز همانطور كه از نام آن پيداست رنگ سفيدي دارد اما محل استفاده از آن بسيار متفاوت تر از سيمان سياه است.

 

 

 

كاربرد سيمان

سيمان با توجه به قيمت مناسبي كه دارد در بخش هاي مختلفي كاربرد خواهد داشت. يكي از اصلي ترين دلايل كاربردي بودن سيمان مقاومت بالاي آن است به گونه اي كه مي توانيد با استفاده از آن سخت ترين سازه ها را توليد كنيد. سيمان در شرايط آب و هوايي متفاوت قابل استفاده خواهد بود و به همين دليل هم در بخش هاي داخلي ساختمان و هم خارج از آن كاربرد دارد. تنها استفاده سيمان، به ساختمان سازي مربوط نيست بلكه اين محصول در صنايع مختلف راه سازي، لوله كشي، سد سازي و بسياري ديگر كاربرد دارد. يكي از اصلي ترين و مهمترين كاربرد هاي سيمان مربوط به ساخت مصالح ساختماني است. سيمان ماده اوليه تشكيل دهنده مصالح ساختماني است. قيمت بلوك سبك، تيرچه، سفال بتني، جدول و... از سيمان ساخته مي شوند و طبيعتا بدون وجود اين ماده ارزشمند بسياري از صنايع دچار مشكل خواهند شد. البته نوع و كيفيت سيمان در كاربرد آن تاثير خواهد گذاشت. سيمان هاي رنگي به جهت زيبايي بخشيدن مورد استفاده قرار مي گيرند و سيمان سفيد معمولا براي سفيد پوش كردن ديوار و پر كردن لابه لاي كاشي ها استفاده مي شوند.

 

قيمت سيمان تيپ ?

سيمان تيپ ? يكي از انواع سيمان است كه كاربردهاي متنوعي دارد. اصلي ترين ويژگي سيمان تيپ ?، دير خشك شدن آن است. در زمان استفاده نيز حرارت كمتري نسبت به ساير انواع سيمان خواهد داد. به دليل دير خشك شدن اين تيپ سيمان، براي استفاده از آن حتما بايد از قالب استفاده كنيد چرا كه در غير اينصورت خواهد ريخت و حتما قالب چندين روز اطراف سيمان را فرا گيرد تا امكان ريختن يا جداشدن آن را به حداقل برسانيد. اين نوع سيمان ميزان مقاومت بالايي پس از خشك شدن خواهد داشت و معمولا براي سازه هاي بزرگ، آسمان خراش ها و سد مورد استفاده قرار مي گيرد. قيمت آن نيز مناسب بوده و اين امر يكي از دلايل خريد بسيار آن است. البته مراكز مختلف فروش ممكن است قيمت متفاوتي براي آن و همچنين قيمت حباب هواساز ، قيمت كندگير كننده و زودگير كننده ارائه كنند و با مقايسه ميزان قيمت سيمان تيپ ? و همچنين برند آن، خواهيد توانست بهترين شركت را براي خريد قيمت بلوك هبلكس انتخاب كنيد.

 

 

 

خريد سيمان تيپ ?

براي خريد سيمان تيپ ? راه هاي مختلفي پيش رو خواهيد داشت و امروزه به دليل پيشرفت تكنولوژي و تمايل به ساده انجام دادن كارها، همگان روش اينترنتي را براي خريد انتخاب مي كنند چرا كه هم راحت تر بوده و هم مي توانيد بهترين انتخاب را داشته باشيد. بستر فضاي مجازي اين امكان را به شما مي دهد تا بتوانيد با ويژگي تمامي انواع سيمان ها آشنايي داشته و پس از پيدا كردن بهترين مورد نسبت به خريد اقدام كنيد. شهر بتن يكي از مراكز معتبر فروش محصولات ساختماني است كه مي تواند بهترين و باكيفيت ترين اجناس را با قيمت هاي مناسب در اختيارتان قرار دهد. امكان اخذ راهنمايي از كارشناسان زبده آن نيز وجود دارد.

ساختمان سازي يكي از پيچيده ترين صنايع به شمار مي رود و براي اين كار بايو جوانب مختلفي را در نظر گرفت تا در نهايت بتوان نتيجه مناسب را شاهد بود. منظور از ساختمان سازي، فقط ساختمان هاي بزرگ يا آپارتمان ها نيستند و ساختن يك انباري كوچك در گوشه حياط نيز در اين قاعده قرار مي گيرد. استفاده كردن از مصالح ساختماني مرغوب از اهميت ويژه اي برخوردار است چرا كه در اين صورت هم از مقاومت و هم از زيبايي سازه خود رضايت خواهيد داشت. ما در ادامه مطالبي را در خصوص خريد سيمان و قيمت بلوك سبك ارائه نموديم.

 

آشنايي با سيمان

سيمان به عنوان اصلي ترين ماده كاربردي در ساختمان سازي شناخته مي شود كه با استفاده از آن هم مصالح ساختماني مختلف ساخته شده و هم با آن اين مصالح را به يكديگر متصل مي كنند. البته در انتخاب سيمان و طرز استفاده از آن نيز بايد به موارد مختلفي توجه داشته باشيد تا دچار مشكل نشده و بهترين عملكرد را شاهد شويد. كيفيت سيمان در مقاومت ساختمان بسيار موثر است و به همين دليل حتما مراكز معتبر را براي خريد آن انتخاب كنيد تا از كيفيت سيمان و  قيمت ديرگير كننده ، زودگير كننده و قيمت حباب هواساز  اطمينان داشته باشيد.

 

 

 

بهترين روش خريد سيمان

براي خريد سيمان راه هاي مختلفي پيش رو خواهيد داشت كه اين راه ها به دو نوع حضوري و غيرحضوري دسته بندي مي شوند. روش حضوري كه همان مراجعه به مراكز فروش سطح شهر است به دليل وقت گير بودن، كمتر مورد توجه قرار گرفته و چاي خود را به مراكز فروش اينترنتي بخشيده است. وب سايت هاي متعددي در سطح فضاي مجازي فعاليت مي كنند كه البته انتخاب مركز معتبر از ميان آنها اهميت زيادي خواهد داشت. شهربتن بهترين امكانات را در اختيار مشتريان خود قرار مي دهد و با مراجعه به سامانه آن مي توانيد كليه محصولات را به صورت تفكيك شده به همراه ويژگي هاي دقيق مشاهده كرده و پس از بررسي نهايي، نسبت به خريد آن اقدام كنيد.

 

 

قيمت سيمان چقدر است؟

قيمت سيمان يكي از مهمترين مواردي است كه حتما بايد به آن توجه داشته باشيد. در رابطه با قيمت بلوك سيماني نمي توان رقم ثابتي در نظر گرفت چرا كه عوامل متعددي بر ميزان قيمت تاثير خواهند گذاشت و هريك از ابن موارد را مي توانيد كنترل كرده و در نهايت محصولي متناسب با هزينه مورد نظر خود خريداري كنيد اما آيا در اين صورت مي توان به كيفيت آن اعتماد كرد؟ كيفيت را قيمت تعيين نمي كند اما اين كيفيت و قيمت بورس سيمان كه قيمت را تعيين خواهد كرد، به عبارتي هر گراني دليل بر بالا بودن كيفيت محصول نيست. سيمان به عنوان كاربردي ترين مصالح ساختماني شناخته مي شود كه اين محصول در مقايسه با ويژگي هاي منحصر به فردي كه دارد قيمت مناسبي داشته و همگان مي توانند براي امورات ساختماني خود نسبت به خريد آن اقدام كنند. نوع سيمان بر ميزان قيمت آن تاثير مستقيم خواهد گذاشت به گونه اي كه سيمان هاي مرغوب تر قيمت بالاتر و برعكس سيمان هاي با كيفيت پايين، قيمت ارزان تري دارند.

 

 

 

سيمان به چند نوع تقسيم بندي مي شود؟

سيمان انواع اقسام مختلفي دارد كه هر يك از انواع آن كاربرد هاي خاص خود را داشته و در بخش هاي مختلفي بكار گرفته مي شوند. سيمان در حالت كلي به دو نوع سفيد و سياه دسته بندي مي شود كه سيمان سياه در ساخت بخش هاي معمولي مورد استفاده قرار مي گيرد و معمولا آن را با ماسه مخلوط مي كنند. سيمان سفيد كه با پودر سنگ مخلوط شده و مورد استفاده قرار مي گيرد نيز محبوبيت بسياري داشته و در بخش هاي متعددي كه سفيدي ماده چسبنده از اهميت بالايي برخوردار است كاربرد دارد. خود سيمان سياه نيز به انواع اقسام مختلف دسته بندي مي شود كه اين انواع از تيپ ? تا تيپ ? متفاوت هستند. هريك از اين نوع سيمان ها ويژگي ها و خاصيت هاي متفاوتي نسبت به يكديگر دارند و به همين دليل مي توانيد متناسب با نوع كار خود نسبت به خريد آن اقدام نماييد. برند سيمان نيز ممكن است متغير باشد كه البته برند اين محصول نيز مي تواند در كيفيت آن تاثير بگذارد.

 

سيمان تيپ ?

سيمان تيپ ? از جمله كاربردي ترين انواع سيمان در ساختمان سازي است كه براي ساخت بخش هاي مختلفي از سازه از جمله قيمت بلوك هبلكس مورد استفاده قرار مي گيرد. يكي از مواردي كه حتما بايد آن را درك كنيد اين است كه شماره تيپ سيمان تعيين كننده كيفيت آن نيست و تنها بر اساس ويژگي ها و خصوصيات محصول تعيين شده است. سيمان تيپ ? از نظر خصوصيات و ويژگي هاي كلي كاملا شبيه به سيمان پرتلند يا همان تيپ ? است. تفاوت اين دو نوع تيپ سيمان تنها در اندازه دانه هايشان است به گونه اي كه سيمان تيپ ? دانه هاي ريزتري نسبت به تيپ ? دارد و اين امر باعث شده كه زودتر از تيپ ? نيز خشك شود. سيمان تيپ ? در مدت ? روز به مقاومت سيمان تيپ پرتلند ?? روزه خواهد رسيد و به همين دليل مورد توجه بسياري قرار گرفته و در ساختمان هاي متعددي از آن استفاده مي شود. سيمان تيپ ? معمولا در بخش هايي كاربرد دارند كه نياز به خشك شدن سريع در آنها ديده مي شود.

 

 

 

قيمت سيمان تيپ ?

قيمت سيمان رنگي فكر بسياري را به خود مشغول كرده است و در اين رابطه بايد بدانيد كه قيمت اين محصول به عوامل بسياري بستگي دارد. نوع برند و معدني كه سيمان از آن استخراج مي شود نيز بر ميزان قيمت بتن آماده تاثير خواهد گذاشت پس در مقايسه قيمت مراكز فروش سيمان، حتما از يكسان بودن برند آن مطمئن شويد. قيمت سيمان امروز نيز به مانند تمامي اجناس ديگر همواره در حال نوسان است و به همين دليل ممكن است قيمت آن حتي به صورت روزانه متغير باشد. مراكز مختلف فروش سيمان نيز قيمت متفاوتي براي سيمان تيپ ? در نظر گرفته اند و با بررسي چند مورد از آنها مي توانيد مناسب ترين شركت را براي خريد سيمان انتخاب كنيد. شهر بتن به منظور جلب رضايت مشتريان خود اقدام به ارائه محصول با كيفيت با نازلترين قيمت ها كرده و مي توانيد بهترين ها را از آن خريداري كنيد.

 

برگرفته از سايتhttps://shahrebeton.com/

 

 

 

بررسي انواع آجر اصفهان در صنعت ساختمان سازي

بررسي انواع آجر اصفهان در صنعت ساختمان سازي

 

در حال حاضر آجر مهم ترين مصالح ساختماني محسوب مي گردد. از گذشته هاي دور تا به امروز آجر اصفهان بيشترين كاربرد را در ساخت و ساز داشته است. انواع آجر اصفهان بر اساس ويژگي هايي مانند تركيب شيميايي ، رنگبندي و كاربرد طبقه بندي مي كنند.

 

شناخت انواع آجراصفهان در ساختمان سازي و ابعاد آن‌ها

 

آجر لعابي

لعاب كاري يكي از روش هاي روكش كاري آجر است كه آن را در برابر عوامل مختلف محافظت مي نمايد. ممكن است آجر در معرض رطوبت، فرسايش، هوازدگي، مواد شيميايي و تغييرات آب و هوايي قرار گيرد، اما لعابي كه سطح آن را پوشش مي دهد، نقش لايه محافظ را ايفا كرده و عمر آن را طولاني مي كند.

آجر لعابي در رنگ هاي متنوع و ابعاد گوناگون توليد و به بازار عرضه مي شود. از اين رو مي توان از آن در تزئين دكوراسيون داخلي و بيروني ساختمان استفاده كرد. اين آجرها با رنگ هايي نظير آبي، قرمز، نارنجي، قهوه اي و سورمه اي لعاب داده مي شوند و زيبايي بي نظيري به فضا مي بخشند.

اين آجرها بيشتر در طراحي هاي سنتي كاربرد دارند. لعاب كاري، مقاومت آجر را بالا مي برد و آن را از آسيب هاي احتمالي حفظ مي كند. قيمت آجر لعابي به نسبت آجر معمولي گران تر است.

 

در قسمت ساختمان سازي‌ آجر به دو دسته تقسيم مي‌شود: آجرهاي فشاري، آجرهاي ماشيني

 

آجرهاي فشاري

اين نوع آجر براي كليه كارهاي ساختماني مانند گري چيني (ديوارهاي باربر، ديوارهاي حايل، تيغه چيني)، طاق ضربي و موارد ديگر مناسب است. به علت ناصاف بودن سطوح آن به آجر گري معروف است و ديوار‌چيني با اين نوع آجر را گري چيني مي‌نامند.

دليل نام گذاري آن هم اين است كه، گويا در ابتداي توليد اين نوع آجر خشت با دست زده مي‌شد و با فشار دست و انگشتان كارگران خشت زن، گوشه‌هاي قالب به وسيله گل بر‌مي‌گرديد كه به اين علت، آن را آجر فشاري ناميدند.

 

انواع آجرهاي فشاري نيز شامل موارد زير مي باشند:

 

آجر سبز: آجر سبز از نوع فشاري بوده كه در كوره حرارت بيشتري ديده و رنگ آن كبود و كم‌رنگ يا سبز شده است. به علت پخت زياد بسيار مقاوم، محكم و بادوام است. اين نوع آجر در جاهايي كه نياز به مقاومت بيشتري مي‌باشد مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

آجر خام در اثر كمي حرارت رنگش تغيير يافته ولي نامرغوب بوده و نبايد در آجر‌چيني از آن استفاده كرد. اين آجر در كوره‌هاي آجرپزي مجددا در همان جاهاي قبلي خود چيده مي‌شود. چون اولين بار در ايران از آجر فشاري توسط روس‌ها در ساخت سربازخانه‌ها مورد استفاده قرار گرفت، به نام قزاقي معروف شده است.

 

آجر ماشيني: آجر ماشيني شبيه آجرهاي قزاقي و به رنگ‌هاي قرمز و سفيد بوده و در نماسازي مصرف مي گردد. تفاوت آن با آجر فشاري در جنس سفال و سوراخ‌هايي است كه باعث سبكي آجر و چسبندگي مناسب با ملات مي‌شود. اين آجرها داراي گوشه‌هاي تيز و سطوح صاف هستند. آجر رنگي با اضافه كردن اكسيد فلزات تهيه مي‌شود.

اگر موقع چيدن آجر در كوره پخت به صورت چپ و راست روي هم چيده شوند آجر ابلق تهيه شده و روي آجر رگه‌هاي رنگي مورب ديده مي‌شود كه در نماسازي زيباست. با توجه به رنگ، آن‌ها را نام‌گذاري كرده‌اند مثل آجر پهن رنگي و سفيد.

 

آجرهاي ماشيني در ابعاد مختلف توليد مي‌شوند كه عبارتند از: آجرهاي ماشيني و يا سوراخ‌دار كه روي سطح آن ? يا ?? سوراخ به قطر ? سانتي‌متر موجود است.

جنس اين آجرها نسبت به آجر فشاري شكننده‌تر بوده و خاصيت مكندگي آب آن نسبت به آجر فشاري كم‌تر است.

 

آجرهاي لعاب دار

همان‌طور كه از اسم آن پيداست سطح آن مانند ظروف سفالي لعاب‌كاري مي‌شود، در اندازه‌هاي مختلف و شكل‌هاي گوناگون جهت مصارف زيادي ساخته مي‌شود.

 

موارد استفاده آجرهاي لعاب دار: موارد استفاده آجرهاي لعاب‌دار در نماسازي، كاشي‌كاري، كف‌سازي و كنار باغچه و قرنيز ديوارها مي‌باشد. در مساجد و حسينيه‌ها از آن‌ها استفاده‌ي زيادي مي‌شود از جمله: كتيبه هاي اطراف ساخت محراب، گنبد و سردرها و بسياري موارد ديگر.

 

آجرهاي سفال مجوف ديواري

آجرهاي مجوف از جنس سفال بوده، داراي سوراخ‌هايي هستند كه ضخامت جداره‌هاي آن حدود ? ميلي‌متر مي‌باشد و در ضخامت‌هاي مختلف به صورت مكعب مستطيل ساخته مي‌شوند.

موارد استفاده: چون آجرهاي سفال مجوف به صورت تو خالي مي‌باشند و غير باربر هستند، از آن‌ها در ديوار‌كشي انواع پارتيشن و جدا كننده‌ي فضاهاي غيرباربر استفاده مي‌شود. عايق حرارتي، صوتي و رطوبتي مناسبي در ساختمان مي‌باشند. آجرهاي مجرف ديواري از جنس ماسه سيمان هم توليد مي‌شوند.

 

آجر سفال سقفي

اين آجرها كه در بنايي به نام بلوك سقفي معروف هستند، به پهناي ?? سانتي متر و ارتفاع ?? يا ?? سانتي متر هستند. اين آجرها داراي لبه مخصوصي مي‌باشند كه روي تيرچه قرار مي‌گيرند و مانند آجرهاي سفال در كارخانه تمام اتوماتيك تهيه مي‌شوند. اين آجرها براي پوشاندن سقف‌هايي كه با تيرچه بتني اجرا مي‌شوند مورد استفاده قرار مي‌گيرند و عايق صدا و حرارتي خوبي هستند.

 

آجرهاي ماسه آهكي

آجرهاي ماسه آهكي داراي سطوحي صاف و در رنگ‌هاي گوناگون تهيه مي‌گردند و ابعاد آن اندازه آجرهاي رسي مي‌باشد و از جنس ماسه و مقداري آهك است.

موارد مصرف: در مصرف با آجر معمولي فرقي ندارد و مقاومت فشاري بيشتري نسبت به آن دارد. بيشتر در فرش كف و پله‌هاي داخلي ساختمان‌ها مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

 

آجرهاي بتني

آجرهاي بتني به شكل ها و اندازه هاي گوناگون، از ماسه سيمان و به وسيله ماشين آجر زني دستي يا ماشيني توليد مي‌شوند.

موارد مصرف: آجرهاي بتني به علت تنوع در شكل و رنگ در آجر فرش محوطه سازي (حياط، پياده رو خيابان و پارك‌ها) مورد استفاده قرار مي‌گيرند.

 

آجرهاي نسوز

از آجرهاي نسوز به دليل مقاومت حرارتي بالا، در پوشش دروني كوره هاي صنعتي استفاده مي‌شود. آجرهاي نسوز انواع مختلفي دارند. با توجه به نوع ماده استفاده شده در تركيبات آن‌ها، گستره‌هاي مختلفي را تحمل مي‌كنند. تا دهه ???? از كربن و خاك نسوز براي پوشش كوره‌ها استفاده مي‌شد، اما امروزه با ساخت انواع آجرهاي نسوز از آن‌ها در پوشش داخلي كوره استفاده مي‌شود.

منبع :  

 

https://www.evernote.com/shard/s476/sh/f44c1575-8f13-16e2-36d1-a1708cfdb120/c5923bb90b2f94590174b5211f281b11

https://www.merchantcircle.com/blogs/trades-fort-wayne-in/2021/10/-/2096709

https://infosite.siterubix.com/%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%d8%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d9%88-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d8%a2%d8%ac%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d9%88%d8%b2/

https://www.pawer.global/activity/p/295841/

http://mehfeel.net/mehfeel/blogs/post/269715

http://recampus.ning.com/profiles/blogs/6556033:BlogPost:9717829

https://www.dailystrength.org/journals/khrbrd-ajr-lftwn-qymt-ajr-lftwn-sfhn

https://www.diigo.com/item/note/6r1c8/pt87?k=66131d44a3b15704609a7cc3956b68f2

https://sites.google.com/view/enthusiastic-about/home

https://www.pedicure.com/activity/p/440850/